Kaip pasirinkti dviratį senjorui: praktinis vadovas
Svarbios savybės, kurias reikia ieškoti: rėmo dydis, sėdynė, stabdžiai. Nėra sudėtinga, kai žinote, ką daryti.
Šeši patikrinti maršrutai nuo 5 iki 15 km. Kiekvienas aprašytas su poilsio vietomis ir prieigos informacija.
Autorius
Redakcinis komitetas
Parengta hestele redakcinio komiteto, skirto aiškioms ir praktinėms rekomenducijoms pensininkams.
Neries ir Vėlės upės yra idealios pradedančiųjų dviratininkų. Takai lygi, asfaltiniai, be staigerų šlaitų. Plus, aplinkoje daug vietos sustoti ir pasišventimą. Jei niekada nesėdėjai ant dviračio arba seniai važiavai, šie maršrutai yra puikus pradžia.
Mes čia aprašėme šešis skirtingus kelius — nuo trumpų 5 km iki ilgesnių 15 km maršrutų. Kiekvienas turi skirtingą scenerijas ir greitį. Visos informacijos — sustojimo vietos, vandentiekio šaltiniai, paaiškinimai apie grįdimą.
Šitas yra mėgstamiausias pradedančiųjų maršrutas. Pradedame prie Žvėrynų tilto ir sugrįžtame atgal — viso 8 kilometrai. Kelias lygi, nėra kopų. Gali sustoti kelis kartus prie Vilnelės, Vėlės upės slėnio.
Šitas maršrutas yra trumpiausias iš visų — viso penkios kilometro. Pradedame prie Vėlės upės ištakų ir sugrįžtame atgal. Kelias ramus, šaligatviu, visos užstatymo nuo automobilių triukšmo.
Jei jūs norite pradėti labai lėtai — šitas yra jūsų pasirinkimas. Kelią galima įveikti per 25-30 minučių. Sustoti ir pasišventimą keli parkai — gražus žalia aplinka, paukščių čiulbesimas.
Jei norėtumėte pabandyti ilgesnius kelius, štai dar keli variantai.
Puikus maršrutas per Neries deltą, kur upė susitinka su Vilnele. Grįdimas asfaltas, kelias lygus. Daug paukščių stebėjimo vietų.
Šitas maršrutas veda į Verkių pilį ir aplink ją. Labai graži aplinka, senus parką, žali medžiai. Kelias beveik visuose lygi, tik nedidelės kopelės pradžioje.
Ilgiausias maršrutas iš šio sąrašo. Veda per Kalnų parką, kur daug medžių ir šešėlio. Kelias pakankamai lygi, nėra staigerų šlaitų. Puikus visą dieną.
Prieš pradėdami važiavti, čia keletas dalykų, kurie padės jums būti saugiem ir patogiem.
Neries ir Vėlės upės maršrutai yra puikus būdas pradėti važiavti dviračiu, jei esate pensininkus. Keliai lygi, scenaris gražios, ir visur yra poilsio vietos. Nereikia baimingtis — jei jūs niekada nesėdėjote ant dviračio, šie maršrutai jums padės įgyti pasitikėjimo.
Prasidėkite su trumpiausiais maršrutais — Vėlės takas (5 km) arba Vilniaus Neries žiedas (8 km). Kada jūs jausitės patogiau, pabandykite ilgesnius kelius. Svarbu yra žengti lėtai ir mėgautis procesu. Važiavimas dviračiu nėra apie greitį — tai apie sveikatos, gamtos ir šeimos laiką.
Šiame straipsnyje pateikta informacija yra edukacinio pobūdžio. Prieš pradėdami važiavti, pasirinkite maršrutus, kurie atitinka jūsų fizinę būklę. Patikrinkite vietines sąlygas prieš važiavimą. Jei turite sveikatos problemų, pasitarkite su savo gydytoju prieš pradėdami naują veiklą.
Svarbios savybės, kurias reikia ieškoti: rėmo dydis, sėdynė, stabdžiai. Nėra sudėtinga, kai žinote, ką daryti.
Šalmas, atspindintis liemenys, apšvietimas ir pamatai. Kas tikrai svarbu, kai važiuojate.
Sąrašas iš tikrųjų reikalingų dalykų: vandens, energetinės reikiamos, žemėlapiai, sveikata.